3 外出紧记要做好防晒工作。
    
    4 保持脸部清爽，尤其是夏天，别让汗水残留在脸上。

    5 保持头发和枕头清洁，别让污垢加重敏感状况。
    
    6 洗脸或擦汗时，不要过于用力拭擦肌肤。

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